• 2018.11.20.
    175 megtekintés
    Hogyan segítsünk a gyermekünknek kezelni az indulatait?
    Hogyan kezeljük gyermekünk indulatait? Mi áll a duzzogás mögött, hogyan kezeljük a hisztirohamokat? Hogyan támogassuk gyermekünket, amikor valamilyen heves érzést/indulatot él át?
    Tovább
  • 2018.10.30.
    201 megtekintés
    A halál, amiről szükséges beszélnünk
    Miért kell megértenünk a saját halálfélelmünket? Mit adhat hozzá életünkhöz, ha elfogadjuk életünk végességét? Mit élnek meg a haldoklók? Hogyan támogathajtuk őket életük utolsó útján?
    Tovább
  • 2017.07.25.
    3542 megtekintés
    A szorongásos zavarok és a fóbiák kognitív szemlélete
    A szorongás a legjellemzőbb lelki tünet, sokféle betegség kialakulhat belőle. A kognitív-viselkedésterápiás szemlélet alapja, hogy a szorongás egy vészjelzés, melynek létrejöttében a személy belső értékelő folyamatainak zavara áll. Magyarán a beteg a veszélytelen ingert is kockázatosnak címkézi. Az elkerülő viselkedés pedig megerősíti ezt a félelmet. Ennek hátterében az elmélet szerint tanulástechnikai folyamatok állnak. Hogyan zajlik a fóbiák kognitív-viselkedésterápiás kezelése?
    Tovább
  • 2017.05.02.
    2707 megtekintés
    A pánikzavar hatékony kezelése
    A pánikzavar visszatérő pánikrohamokból, azaz szorongásos rohamokból áll. Ezek különböző helyzetekben, körülmények között jelentkezhetnek, ezáltal bejósolhatatlanok. Egy idő után kialakul a rosszullétektől való félelem. A roham hirtelen jelentkezik, egyre fokozódó tünetek jellemzik, maximális intenzitását átlagosan 10 perc alatt éri el, majd spontán enyhül.
    Ha érdekli, hogyan kezelhető a pánikbetegség, olvassa el blogbejegyzésünket.
    Kíváncsi, van-e Önben szorongás? Ha kitölti tesztünket, ezt is megtudhatja!
    Tovább

Kíváncsi további érdekességekre?

Iratkozzon fel hírlevelünkre!